Se reiteran las medidas de seguridad que debemos inculcar a nuestros hijos e hijas por su protección y la de su entorno.
Medidas de autocuidado invernal
- Usar siempre pañuelos desechables y botarlos inmediatamente después de usarlos, al papelero más cercano.
-Lavarse las manos con jabón cada recreo.
-Evitar el contacto físico innecesario ( como tomarse de las manos o saludarse de besos en las mejillas)
-No compartir alimentos, vasos ni cubiertos.
-Siempre taparse la boca al toser y estornudar, usando el antebrazo (No con la mano)
-Ventilar las salas de clases cada recreo y siempre que sea posible.
SINTOMAS:
El que tenga los síntomas debe inmediatamente ir al hospital, consultorio ó clínica.
* FIEBRE: Puede elevarse hasta 40, dura de 3 y 4 días
* DOLOR DE CABEZA: Inicio brusco y de gran intensidad
* DOLOR MUSCULAR: Gran intensidad (generalmente)
* CANSANCIO Y DEBILIDAD: Puede durar 2 o 3 semanas
* DECAIMIENTO: Inicio brusco y de gran intensidad
* CONGESTIÓN NASAL: Algunas veces
* ARDOR Y DOLOR DE GARGANTA: Algunas veces
* TOS: Casi siempre
En cambio los síntomas de una gripe normal son:
* FIEBRE: Niños fiebre 39. Adultos Raro.
* DOLOR DE CABEZA: raras veces
* DOLOR MUSCULAR: leve o moderado
* CANSANCIO Y DEBILIDAD: Leve a moderado
* DECAIMIENTO: Leve
* CONGESTIÓN NASAL: Frecuente
* ARDOR Y DOLOR DE GARGANTA: Frecuente
* TOS: Leve y Moderado
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